Hilfen

Du glaubst, deine Krise alleine nicht bewältigen zu können?
Oder einer Person, die dir wichtig ist, nicht helfen zu können?

Dann lass dir helfen!
Online – telefonisch – persönlich.
Vertraulich und kostenlos.

An wen würdest du dich wenden, wenn du Kummer hast?

Wir haben ein paar Adressen gesammelt:

Du hast nach dem Gesetz einen Anspruch auf Beratung beim Kreisjugendamt, auch ohne Wissen der Eltern

An unseren Schulen im Landkreis:
Jugendsozialarbeit an Schulen - JaS und SaS: Die Sozialpädagog*innen/*en stehen an all unseren Schulen für die Schüler*innen bei Fragen und Problemen zur Verfügung.

In Notfällen ... kannst du rund um die Uhr hier anrufen:

  • Kummertelefon für Kinder und Jugendliche: 0800 1110 333
  • Telefonseelsorge: 0800 1110 111 oder 222

Kinder- und Jugendtelefon: 116 111

  • Telefonische Beratung, montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland.
  • Online Beratung: per Mail oder Chat für Kinder und Jugendliche. Anonym und kostenlos. Chat-Beratung mittwochs und donnerstags von 14 – 18 Uhr. Bei der Mail-Beratung kannst Du uns jeden Tag rund um die Uhr schreiben.
  • Homepage

"ich bin alles" - Infoportal für Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen
Homepage

Kostenlose Online-Beratung für Jugendliche in Not

Online-Beratung für Kinder und Jugendliche - Caritas Deutschland
Homepage und Beratungschat

bke-Jugendberatung:

  • Forum, Gruppenchat, Einzelchat, per Mail
  • Homepage